Available courses

A temática da Felicidade Corporativa é vital para as organizações. Aceitando o desafio que nos foi apresentado pelo CNQF e pela SG do MTSSS, as oficinas temáticas apresentam os seguintes conteúdos programáticos:

Módulo 0 – Boas-vindas

Módulo I – Felicidade corporativa - ambição ou utopia?

Módulo II – Aprender a promover a felicidade corporativa

Módulo III – Plano de ação pessoal e profissional

Estas oficinas propõem-se a explorar a temática da Felicidade Corporativa de uma forma totalmente prática e dinâmica. São momentos muito voltados para a aprendizagem significativa, através de dinâmicas onde os participantes têm uma voz ativa. Este método permite o desenvolvimento de atividades práticas estimulantes, culminando numa perspetiva de aplicabilidade futura.



Organizada no âmbito do Projeto DesEnvolver (IEFP, IP), este Workshop em Gestão Emocional visa favorecer o debate e o aprofundamento do tema, enriquecendo as competências profissionais e emocionais dos formadores no exercício da sua profissão ao longo da vida.


A nossa palestra em Educação para a Saúde Mental intitula-se 'Primeiros Socorros em Saúde Mental: Aprender a Identificar os Primeiros Sinais'.

Os nossos objetivos visam compreender a importância da prevenção em saúde mental e aprender a identificar os primeiros sinais em nós mesmos de forma prática e acessível.

Assim, no espaço de aproximadamente uma hora e meia, falaremos de Saúde Mental, dos sinais e medidas preventivas, dos primeiros socorros. Deixaremos ainda indicações sobre a procura de ajuda.


Organizada à medida das necessidades, vontades e possibilidades da entidade cliente, a Oficina SIGO tem como meta aperfeiçoar competências de organização, acompanhamento e certificação da formação.

Esta oficina 10dedosvalentes® responde à solicitação de uma intervenção personalizada nas áreas de pedagogia e didática, incluindo a exploração de temas como o perfil e competências associados às diferentes funções que compõem a equipa técnico-pedagógica, a organização e acompanhamento do DTP, a certificação de ações de formação através da plataforma SIGO (sempre com apoio bibliográfico).



Sendo a criatividade pedagógica uma das mais importantes competências dos profissionais da educação e formação, é importante conhecer formas e ferramentas para a facilitar no seu propósito.

A oficina de Recursos Digitais coloca o seu foco na ação e na experiência, sem perder de vista a facilitação das aprendizagens. A dinamização da componente prática permite contribuir para reforçar a autonomia e aprendizagem contínua dos participantes.



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Palestra Primeiros Socorros em Saúde Mental

by Sandra Cunha -

Olá a todas e a todos! 

É já amanhã que iniciamos um novo ciclo de workshops relacionados com a Educação para a Saúde Mental, com mais uma Palestra Primeiros Socorros em Saúde Mental: aprender a identificar os primeiros sinais.


Terão lugar, durante a próxima semana, workshops em Gestão Emocional e Gestão do Stress. 

A educação para a saúde mental vai além da compreensão de diagnósticos ou sintomas. Pressupõe o conhecimento de ideias, conceitos e ferramentas que permitem às pessoas identificar sinais de alerta em si mesmas e nos outros, conhecer estratégias de autocuidado e promover uma atitude mais empática e positiva na sociedade.

Se quiserem saber mais, conheçam os nossos Projetos de Educação e Formação, as nossas Oficinas e Workshops, ou visitem o Blog10dedosvalentes!

Continuação de boa semana e até já! 

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