Olá a todas e a todos!
Na sequência das Oficinas de Desenvolvimento Pessoal e Profissional, iniciamos a implementação dos Workshops 10dedosvalentes Mindfulness.
O Workshop 10dedosvalentes® Mindfulness oferece uma via prática para integrar a atenção plena na vida profissional. Este workshop não é apenas uma experiência de aprendizagem, mas um instrumento de transformação pessoal e profissional. Ao integrar mindfulness de forma estruturada, os participantes adquirem competências que fortalecem a resiliência, promovem equilíbrio emocional e favorecem ambientes de trabalho mais conscientes, produtivos e colaborativos, refletindo o nosso compromisso com o desenvolvimento sustentável e holístico das pessoas.
Os participantes podem consultar os materiais de apoio aqui:
Se quiserem saber mais, conheçam os nossos Projetos de Educação e Formação, as nossas Oficinas e Workshops, ou visitem o Blog10dedosvalentes!